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《全家動員糖尿病防治倡議》發布 糖尿病防治需注重這些

《全家動員糖尿病防治倡議》發布 糖尿病防治需注重這些

2019年11月13日 21:35 來源:中國新聞網參與互動參與互動
《全家動員糖尿病防治倡議》發布糖尿病防治需注重這些
    在第13個“聯合國糖尿病日”即將到來之際,中國健康教育中心13日在北京舉辦聯合國糖尿病日主題宣傳活動,當天發布了《全家動員糖尿病防治倡議》。 鐘欣 攝

  中新網北京11月13日電 (記者 李亞南)據估算,目前中國糖尿病患者超過9700萬。《全家動員糖尿病防治倡議》13日在北京發布,提倡知曉個人及家庭成員血糖水平,如果家庭成員患有糖尿病,應注重營養治療、運動治療、藥物治療、健康教育和血糖監測——糖尿病防治的“五駕馬車”。

  糖尿病是一種內分泌代謝疾病,隨著中國人口老齡化與生活方式的變化,糖尿病已成為一種常見疾病。調查顯示,中國18歲以上人群糖尿病患病率從2002年的4.2%迅速上升至2012年的9.7%,據估算,目前中國糖尿病患者超過9700萬,糖尿病前期人群約1.5億。糖尿病并發癥累及血管、眼、腎、足等多個器官,致殘、致死率高,嚴重影響患者健康,給個人、家庭和社會帶來沉重負擔。

  《健康中國行動(2019-2030)》中要求,到2022年和2030年,18歲及以上居民糖尿病知曉率分別達到50%及以上和60%及以上;糖尿病患者規范管理率分別達到60%及以上和70%及以上;糖尿病治療率、糖尿病控制率、糖尿病并發癥篩查率持續提高。

  因此,中國健康教育中心13日發布《全家動員糖尿病防治倡議》,呼吁公眾以家庭和個人健康為中心,以健康生活方式和定期檢測為重點,提倡知曉個人及家庭成員血糖水平。讓大家一起“防控糖尿病,保護你的家庭”。

  倡議提出,家庭成員中如有超重與肥胖、高血壓、血脂異常、糖尿病家族史、妊娠糖尿病史、巨大兒(出生體重≥4kg)生育史等,為糖尿病高危人群,應提醒家人及早預防。

  此外,應實行健康家庭餐,養成防“糖”好習慣。注意均衡營養,掌握粗細搭配,合理安排食物重量,定時定量進餐。飲食清淡,低脂少油,少糖少鹽。

  倡議還強調,應將運動融入工作和生活。老年人在家避免久坐電視前,適量增加室外活動和體育鍛煉。上班人群工作時避免久坐不動,每周至少有5天,每天半小時以上的中等量運動。

  如果有家庭成員患有糖尿病,建議在上述基礎上做到:營造溫情的家庭生活氛圍,讓患有糖尿病的家人多接觸令人快樂、開心的事情,感受生活樂趣;提醒患有糖尿病的家人按時、正確使用藥物;定期監測患有糖尿病家人的血糖;家人在治療糖尿病的過程中,可能會發生血糖過低現象,出現嚴重低血糖時,要及時就醫。

  倡議指出,營養治療、運動治療、藥物治療、健康教育和血糖監測是糖尿病的五項綜合治療措施,也就是俗稱糖尿病防治的“五駕馬車”。其中每一個環節都離不開自我的管理和家人的陪伴與照顧。

  2019年11月13日,在第13個“聯合國糖尿病日”即將到來之際,中國健康教育中心在北京舉辦聯合國糖尿病日主題宣傳活動,活動以“防控糖尿病,保護你的家庭”為主題。當天發布了糖尿病系列健康科普手冊,為中國健康促進與教育專家庫首批糖尿病防治專家代表頒發了聘書,與會領導和嘉賓共同發布了《全家動員糖尿病防治倡議》。(完)

【編輯:丁寶秀】
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